منو
  1. آخرین فایل ها
  2. پرفروشترین فایل ها
  3. پربازدیدترین فایل ها
دانلود گزارش تخصصی کاروفناوری

دانلود گزارش تخصصی کاروفناوری

گزارش تخصصی جذاب کردن کلاس درس

گزارش تخصصی جذاب کردن کلاس درس

دانلود گزارش تخصصی دبیر قرآن

دانلود گزارش تخصصی دبیر قرآن

اقدام پژوهی بهبود روخوانی دانش آموزان ادبیات فارسی

اقدام پژوهی بهبود روخوانی دانش آموزان ادبیات فارسی

دانلود مقاله پیامدهای گرم شدن زمين

دانلود مقاله پیامدهای گرم شدن زمين

داده کاوي، مفهوم و کاربرد آن در آموزش عالي

داده کاوي، مفهوم و کاربرد آن در آموزش عالي

دانلود مقاله کوپلینگ ها

دانلود مقاله کوپلینگ ها

دانلود مقاله سیستم تولید به هنگام

دانلود مقاله سیستم تولید به هنگام

گروه محصول -> روانشناسی،علوم تربیتی، مشاوره

مقاله اسكواش



قیمت: ۴۹۰۰۰ریال     تعداد صفحات: 13     کد محصول :4583      حجم فایل:118,94 KB      نوع فایل :rar



فایل ورد قابل ویرایش

توضیحی مختصر از متن فایل  :

 

اسكواش :

رشته ورزشي اسكواش تاريخچه اي خاص دارد. بازي هايي كه با استفاده از ديوارو پرتاب انواع توپ هاي دست سازي مثل توپ هاي پارچه اي و چوبي و.... به سمت آن و كنترل آن در            برگشت ها در بسياري از كشورها وجود داشته است. حتي امروزه در برخي از بازي هاي سنتي و بومي كشورها. شكلي از نوع فعاليت ها به چشم مي خورد. از جمله بازي هايي كه در آن با استفاده از مشت، چوب يا راكت به توپي ضربه زده مي شود. درحدود سال 1148 ميلادي يك سرگرمي به نام كف دست ميان فرانسويان متداول بود. اوايل قرن 19 ميلادي فكر استفاده از راكت و توپ باعث بوجود آمدن گونه هاي مختلف از بازي ها شد. زنداني هاي زندان فليت براي سرگرمي با راكت توپ را به ديوار مي زدند و باعث ظهور بازي ئي به نام راكتس شدند. در سال 1820 ميلادي بازي راكتس به طرز عجيبي به چند مدرسه در انگلستان راه يافت و با رونق گرفتن اين بازي در مدارس، در سال 1830 اسكواش در مدرسه  هارو به وجود آمد. شاگردان اين مدرسه به كمك راكت سعي مي كردند با قدرت به توپ ضربه بزنند و هنگام برگشت آن از ديوار دوباره خود را به آن برسانند و اين عمل را تكرار كنند.

جاذبه ها و هيجان بازي به زودي باعث رشد آن شد تا جاييكه در سال 1864 ميلادي اسكواش رسميت يافت و نخستين زمين هاي اختصاصي آن ساخته شد. مانند بسياري از ورزش هاي آن زمان، اسكواش نيز استاندارد مشخصي براي شيوه بازي، ساخت و ابعاد زمين و وسايل لازم خود نداشت. از سال 1874 ميلادي اين بازي و مسابقاتش در انگليس رسميت پيدا كرد و در سال 1883 اولين زمين اسكواش در آكسفورد انگليس، ساخته شد و در سال 1911 انگليسي ها قانون بازي اسكواش و ابعاد زمين آن را ضابطه مند كردند و اين ضوابط به مرور به شكل امروزي درآمد. در سال 1967 فدراسيون بين المللي اسكواش با 7 كشور مصر، انگلستان، استراليا، آفريقاي جنوبي، پاكستان، هند و زلاندنو شكل گرفت و در سال 1992 نام آن به فدراسيون جهاني اسكواش تغيير كرد. كشورهاي عضو اين فدراسيون به مرور افزايش يافت تا جاييكه در ابتداي سال 2004 تعداد اعضاي آن به 150عضو رسيد. اين فدراسيون مورد تائيد كميته بين المللي المپيك و عضو انجمن عمومي فدراسيون هاي ورزشي بين المللي اسكواش گرديد. اين بازي از حدود 1320 با ورود كاركنان انگليسي شركت نفت به آبادان و ساخت سالن اسكواش براي بازي و تفريح خودو اعضاي خانواده شان وارد ايران شد. در سال 1345 در استان هاي خوزستان و تهران، سالن هاي تمريني داشت كه با توسعه آن در            مكان هاي بيشتري ساخته شد. شهرهاي اهواز، مسجد سليمان و تهران از اولين شهرهايي ايران در     راه اندازي اين رشته بودند. اولين فدراسيون اسكواش در سال 1353 به رياست عباسقلي بختيار و به دبيري دكتر محمود نائيني تاسيس شد. اما پس از يكسال منحل گرديد. تا اينكه در سال 1372 به همت غلامحسين فرزامي و به رياست ايشان مجددا اين فدراسيون تاسيس و در سال 1994 ميلادي به عضويت فدراسيون آسيايي در آمد. از سال 1382 حميد قاسمي مسئوليت اين فدراسيون را برعهده گرفته است و تا كنون 14 هيات استاني در اين رشته فعال شده است. به دليل ويژگي هاي اختصاصي و منحصر به فرد اين رشته به زودي در سطح كشورهاي پيشرفته و برخي كشورهاي جهان سوم و درحال توسعه گسترش يافت .

 

 

اطلاعات عمومي

اسکواش را مي توان در هر سطحي بازي کرد ليکن ارايه يک باز ي خوب کار مشکلي است. بازي دو بازيکن با دو درک نسبتا" هماهنگ و مناسب از بازيهايي که با راکت انجام مي شود مي تواند به عنوان يکي از رشته هاي ورزشي پر تحرک در سطح کشور مطرح گردد. ورزش اسکواش بر دو نوع است: اسکواش راکت و اسکواش تنيس

- اسکواش راکت: نوعي باز ي است که در يک زمين چهار ديواري بازي مي شود و هر بازيکن به طور متناوب توپ کوچکي را با راکت به ديوار مقابل مي زند و بازيکن طرف ديگر بايد آن را به ديوار مزبور بر گرداند.

اين ضربه ها با سرعت و زاويه زده مي شود که بازيکن حريف نتواند توپ را به ديوار مقابل برگرداند، بازي با زدن سرويس آغاز مي گردد و پس از برخورد به ديوار با زاويه مشخص و حساب شده اي وارد زمين سرويس مي گردد.

مسابقه شامل سه يا پنج گيم و هر گيم داراي 9 امتياز مي باشد.

- اسکواش تنيس: اين بازي نظير اسکواش راکت است در همان زمين نيز بازي مي شود با اين تفاوت که فقط سرويس زننده مي تواند امتياز کسب کند و به جاي اينکه در جايگاه سرويس قرار گيرد در زمين سرويس مي ايستد و توپ را با ضربه حساب شده اي مي زند تا در جلو خط سرويس آن طرف زمين فرود آيد توپ هنگام برخورد به ديوار با سرعت بر مي گردد.

معمولا سالن اسکواش از 4 الي 8 زمين بازي تشکيل مي شود که هر زمين ابعاد 4/6 ×75/9 متر و با ارتفاع 7/5 متر پيش بيني مي گردد.

در بازيهاي المپيک و بين المللي از ديوارهاي شيشه اي نشکن براي دور زمين استفاده مي شود که در اين صورت حد اقل يک متر حريم در خارج ديوار ها منظور مي گردد و ابعاد به 2/7 ×2/9 × 5/12 متر خواهد رسيد

در سالنهاي اسکواش، بسته به نيازهاي منطقه اي ممکن است در پشت سر بازيکنان و با استفاده از شيشه هاي ضخيم سالني با ظرفيت 50 الي 100 نفر با هزينه مختصر ايجاد نمود. در سالنهاي ويژه که براي انجام مسابقات بين المللي در نظر گرفته مي شود ممکن است با پيش بيني ديوارهاي شيشه اي بيشتر امکانات تماشا را افزايش داد.

 

از سال 1360 در رشته ورزشي كونگ‌فو شروع به فعاليت كردم تا سال 1370. بعد از آن در رشته‌ي كاراته به عنوان مسئول و بنيانگذار سبك كاراته گوجوريو گرگان بودم و مربي‌گري را نيز از سال 1370 شروع كردم.



  • پس از پرداخت موفق لینک دانلود هم نمایش داده می شود هم به ایمیل ارسال می گردد
  • ایمیل را بدون www وارد کنید و در صورت نداشتن این قسمت را خالی بگزارید
  • در صورت هر گونه مشگل در پروسه خرید میتوانید با پشتیبانی تماس بگیرید گزارش تخلف

برچسب ها:  اسکواش  اسکواش بانوان  اسکواش تهران  اسکواش باشگاه انقلاب  اسکواش تبریز  اسکواش زنجان  اسکواش کرج  اسکواش اصفهان  اسکواش ایران  اسکواش در تهران  اسكواش بانوان  اسکواش بانوان ایران  اسکواش بانوان سرزمین من  اسکواش بانوان تهران  اسکواش بانوان یزد  اسکواش بانوان کیش  اسکواش بانوان مشهد  اسکواش بانوان باشگاه انقلاب  اسکواش بانوان تبریز  اسكواش تهران  هیئت اسکواش تهران  سالنهای اسکواش تهران  سالن اسکواش تهران  باشگاه اسکواش تهران  فدراسیون اسکواش تهران  مسابقات اسکواش تهران  اسكواش باشگاه انقلاب  سالن اسکواش باشگاه انقلاب  کلاس اسکواش باشگاه انقلاب  اسکواش در باشگاه انقلاب  اسكواش تبريز  اسکواش در تبریز  وبلاگ تیم اسکواش تبریز  هیئت اسکواش تبریز  هیات اسکواش تبریز  سالن اسکواش تبریز  فدراسیون اسکواش تبریز  باشگاه اسکواش تبریز  هیات اسکواش زنجان  هیئت اسکواش زنجان  سایت اسکواش زنجان  اسکواش استان زنجان  اسكواش كرج  اسکواش در کرج  باشگاه اسکواش کرج  سالن اسکواش کرج  آموزش اسکواش کرج  آدرس باشگاه اسکواش کرج  اسکواش در اصفهان  هیات اسکواش اصفهان  هیئت اسکواش اصفهان  اسکواش استان اصفهان  باشگاه اسکواش اصفهان  سالن اسکواش اصفهان  فدراسیون اسکواش اصفهان  آموزش اسکواش اصفهان  مسابقات اسکواش اصفهان  اسکواش ایرانیان  اسكواش ايران  فدراسیون اسکواش ایران  سایت اسکواش ایران  مسابقات اسکواش ایران جونیور  اسکواش در ایران  قهرمان اسکواش ایران  رنکینگ اسکواش ایران  ادرس اسکواش در تهران  سالن اسکواش در تهران  آموزش اسکواش در تهران  کلاس اسکواش در تهران  زمین اسکواش در تهران  کلاسهای اسکواش در تهران  باشگاههای اسکواش در تهران  
محصولات مرتبط
مقاله  پژوهشی در باره شـاهـنـامه فردوسی

مقاله پژوهشی در باره شـاهـنـامه فردوسی

قیمت: 49,000 ريال کد فایل:26356
فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  :     ما آنچیزی نیستیم ، که ساخته اند ما آنچیزی میشَـویم ، که میجوئیم   ما خدائی را میجوئیم که آب روانست، و تخم هستی ما، آنرا شب و روز مینوشد، تا بروید و درفرازش ، خوشه بینش شود ، وتا ازمکیدن این آب، تخم هستی ما ، بروید و دراین گیتی بهشت ازما برآید، و سراپایمان ، خنده شود . تا ازخنده وشاد شدن ، گوهرما و اوباهم، زیباشود ، تا باهم اصل زیبائی  باشیم .ما خدائی را میجوئیم که...
 بررسی سوء رفتار با کودکان درایران

بررسی سوء رفتار با کودکان درایران

قیمت: 250,000 ريال کد فایل:26228
 بررسی سوء رفتار با کودکان درایران و جهان (پدیده شوم  کودک آزاری ) باسلام. دوستان عزیز بار دیگر یکی از کاملترین و عظیم ترین پروژه ها یا بهتر بگوییم پایان نامه های علوم انسانی و رشته های مشابه با موضوع بررسی سوء رفتار با کودکان یا همان کودک آزاری در ایران و جهان، درسایت به روز پروژه قرار گرفت از دوستان بازاریاب و خریدارن عزیز خاهشمندیم در فروش این محصول و معرفی آن برای دیگران حتما تلاش نمیاند تا این مطالعه ی عظیم در اختیار اکثرا...
پروژه ی بینظیربررسی  یک بسته کامل برای  مدیریت ( NTTACPLUS

پروژه ی بینظیربررسی یک بسته کامل برای مدیریت ( NTTACPLUS

قیمت: 200,000 ريال کد فایل:26225
پروژه ی بینظیربررسی  یک بسته کامل برای  مدیریت کنترل دسترسی و اطلاعات حسابداری ( NTTACPLUS ) به دوزبان اگلسی و فارسی باسلام. دوستان عزیز بار دیگر یکی از به روز ترین.نادرترین. کاملترین و بینظیر ترین دستاوردهای کارشناسان فروشگاه به روز پروژه با عنوان پروژه یا پایان نامه بررسی یک بسته کامل برای  مدیریت کنترل دسترسی و اطلاعات حسابداری ( NTTACPLUS ) به دوزبان اگلسی و فارسی، در فروشگاه بارگذاری شد. دوستان عزیز این پایان نامه نادر  فوق العاده...
طرح توجيهی بسته بندی خشکبار

طرح توجيهی بسته بندی خشکبار

قیمت: 29,000 ريال کد فایل:26056
فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  : موضوع طرح : فرآوري و بسته بندي خشكبار (‌آجيل) به ظرفيت 1000 تن در سال   محل اجراي طرح : قابل اجرا در سراسر كشور   سرمايه گذاري كـل: 7/1958 ميليون ريال   سهم آوردة متقاضي: 7/198 ميليون ريال   سهم تسهيلات: 1760 ميليون ريال   ميزان اشتغالزايي : پانزده نفر   دورة بازگشـت سرمايه: يازده ماه     مقدمــه :        بسته‌بندي به عنوان يك...
نام ونام خانوادگي:


پست الکترونيکي:


عنوان:


پيام:


ارسال پيام به صورت شخصي
کد امنيتي:

برگزیده ها

  • 1
  • 2

مقاله آمار اختلالات بدنی دربین دانش آموزان دختر و پسر

مقاله آمار اختلالات بدنی دربین دانش آموزان دختر و پسر

مقاله آمار اختلالات بدنی دربین دانش آموزان دختر و پسر

حجم:4748KB | بازدید :1332

فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  : چكيده گرايش بسيار و روز افزون در خصوص نابهنجاري‌ها و اختلالات بد شكلي بدني(BDD)  باعث ايجاد ارزيابي‌ها و مطالعات بسيار شده است. اين پژوهش پيرامون مفاهيم اختلال و رشد و پيشبرد و ابزارهاي ارزيابي و نتايج...

دانلود مقاله مؤلفه‌هاي تشكيل‌دهنده‌ي پروژه java

دانلود مقاله مؤلفه‌هاي تشكيل‌دهنده‌ي پروژه java

دانلود مقاله مؤلفه‌هاي تشكيل‌دهنده‌ي پروژه java

حجم:4404KB | بازدید :2103

فایل ورد قابل ویرایش   یک زبان برنامه‌نویسی شئ‌گراست که برای اولین بار توسط جیمز گوسلینگ در شرکت سان مایکروسیستمز ایجاد شد و در سال ۱۹۹۵ به عنوان بخشی از سکوی جاوا منتشر شد. زبان جاوا شبیه به ++C است اما مدل شیءگرایی آسان‌تری دارد و از قابلیت‌های سطح پایین...

ارائه مدل مطلوب توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم

ارائه مدل مطلوب توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم

ارائه مدل مطلوب توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم

حجم:2897KB | بازدید :426

فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  : چکیده هدف این پژوهش تعیین مولفه های توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم و تدوین مدل مناسبی برای توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم تبریز می باشد. سئوالات پژوهش عبارتند از: 1- مولفه های مدل توسعه زیر ساخت‌های مطلوب صنعت چرم...

مقاله داوری اسکیت نمایشی

مقاله داوری اسکیت نمایشی

مقاله داوری اسکیت نمایشی

حجم:2200KB | بازدید :997

فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  :   داوری اسکیت نمایشی مبحث داوری رشته نمایشی اینقدر ساده نیست که بشه اینجا توضیح داد ولی به طور کلی درباره آن می نویسم داورانی که قبلا در کلاسهای داوری من بودن می دونن که حتی بعد از گذراندن دوره ۴٠ ساعتی باز...

چگونه فقط درعرض شش ماه مغناطیس پول و ثروت شوید

چگونه فقط درعرض شش ماه مغناطیس پول و ثروت شوید

چگونه فقط درعرض شش ماه مغناطیس پول و ثروت شوید

حجم:1520KB | بازدید :1464

شاه  راه  موفقیت  و  پول  و  ثروت  که شما را به سرزمین طلا می رساند     مژده                                                مژده فقط...

دانلود نمونه سوالات ضمن خدمت تربیت در پرتو عبادت

 دانلود نمونه سوالات ضمن خدمت تربیت در پرتو عبادت

دانلود نمونه سوالات ضمن خدمت تربیت در پرتو عبادت

حجم:1465KB | بازدید :535

دانلود نمونه سوالات آزمون ضمن خدمت تربیت در پرتو عبادت |خلاصه کتاب طهارت روح   دانلود سوالات و جزوه متنی کامل آزمون ضمن خدمت الکترونیک تربیت در پرتو عبادت کتاب طهارت روح استاد مطهری در ابتدای هفته معلم ثبت نام ضمن خدمت تربیت در پرتو عبادت فعالسازی شد. این ضمن...

ارائه مدل مطلوب توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم

ارائه مدل مطلوب توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم

ارائه مدل مطلوب توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم

حجم:1332KB | بازدید :395

فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  : چکیده هدف این پژوهش تعیین مولفه های توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم و تدوین مدل مناسبی برای توسعه زیر ساخت‌های صنعت چرم تبریز می باشد. سئوالات پژوهش عبارتند از: 1- مولفه های مدل توسعه زیر ساخت‌های مطلوب صنعت چرم...

مقاله دستگاه عصبي

مقاله دستگاه عصبي

مقاله دستگاه عصبي

حجم:1042KB | بازدید :1019

  فایل ورد قابل ویرایش توضیحی مختصر از متن فایل  :   دستگاه عصبي  جانداران پر سلولي، براي ايجاد هماهنگي بين اندامهاي مختلف بدن خود نياز به دستگاههاي ارتباطي دارند.  دستگاه عصبي با ساختار و كار ويژه‌اي كه دارد در جهت ايجاد اين هماهنگي بوجود آمده و...